Temukan Nusantaraterkini.co di WhatsApp!!
Nusantaraterkini.co - Baru-baru ini, aktris cantik Luna Maya membocorkan rahasia awet mudanya.
Ternyata, kekasih Maxime Bouttier itu ternyata berhenti makan ini demi jaga kesehatan.
Baca Juga : Syahrini dan Reino Barack Punya Princess R, Curhatan Pilu Luna Maya Belum Nikah di Usia 41 Tahun
Hal itu bisa diungkap Luna Maya di sebuah podcast yang diunggah ulang oleh beragam akun gosip.
Baca Juga : Sama-sama Pacari Berondong, Beda Reaksi Luna Maya dan Wulan Guritno Disorot
Dalam video tersebut, Luna Maya mengungkapkan sejumlah kebiasaan yang sudah mulai dihindarinya demi jaga kesehatan.
Kekasih Maxime Bouttier itu mengaku dulu sering menghabiskan waktu di tempat hiburan malam.
Baca Juga : Ditinggal Nikah Reino Barack, Luna Maya Diratukan Maxime Bouttier
Luna mengaku bahwa hal tersebut sudah tidak lagi sesuai dengan tujuan hidupnya saat ini.
Baca Juga : Berhubungan Badan Bisa Buat Kalian Awet Muda
"Keluar makam sekarang sudah dihindari. Kalau dulu kadang suka ke diskotik," ungkap Luna Maya.
Ia bahkan merasa lebih tenang jika bisa pulang lebih awal dan langsung beristirahat agar dapat bangun pagi esok hari.
Baca Juga : Rahasia Awet Muda dan Bugar Shah Rukh Khan di Usia 58 Tahun
"Gue sekarang lebih menikmati tidur cepat, kalau bisa lebih cepat lebih baik, dan gue pengen bangun lebih pagi sih karena gue memulai hari pagi banget. Gue jam 6 udah main tenis, udah kegiatan lah," sambungnya.
Selain menjalani gaya hidup sehat, Luna Maya juga sangat memperhatikan pola makannya setiap hari.
Meskipun kebiasaan makan sehat sudah diterapkannya sejak muda, tetap ada momen di mana ia memanjakan diri dengan makanan yang diinginkannya.
"Makan sebenarnya bukan baru, dari dulu diusahain. Cuma gue tetap menyukai makanan, gue suka kuliner, gue nggak ada pantangan terlalu besar. Nggak tahu kenapa sekarang udah bisa kontrol," kata Luna.
Salah satu makanan favorit Luna Maya adalah hidangan manis seperti dessert.
Mantan kekasih pebisnis Reino Barack itu tidak sepenuhnya menghindari dessert, namun ia mulai membatasi seberapa banyak yang ia konsumsi.
Jika dulu ia bisa menghabiskan satu piring penuh, sekarang ia hanya mengambil beberapa suap saja, sambil mengingatkan dirinya bahwa itu sudah cukup.
Selain itu, Luna Maya juga sangat membatasi konsumsi mi instan.
Jika banyak orang mengonsumsinya hampir setiap hari, Luna Maya hanya makan 2 hingga 3 bungkus mi instan dalam setahun.
"Mi instan punya jatah 2-3 kali dalam setahun. Dijatah tetap ada, tapi gue harus mikir apakah ini worth it buat gue makan," pungkasnya.
(Aby/nusantaraterkini.co)
Dilansir dari laman Griddotid pada Rabu (4/9/2024)
